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눈 피로 회복 영양제 | 눈 건강과 시력 보호를 위한 기능성 가이드 눈 피로 회복 영양제 | 눈 건강과 시력 보호를 위한 기능성 가이드장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용은 눈의 피로를 가중시키고 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 꾸준한 관리와 함께 눈 피로 회복을 돕는 건강기능식품 섭취가 효과적입니다. 이번 글에서는 눈 피로 회복과 시력 보호에 도움이 되는 영양제 추천 리스트와 주요 성분, 올바른 섭취 방법을 소개합니다.1. 눈 피로 회복에 효과적인 주요 성분👁 루테인: 황반부 보호 및 블루라이트 차단🌻 지아잔틴: 시력 보호 및 눈 피로 완화🍇 폴리페놀(블루베리 추출물 등): 항산화 작용 및 눈 노화 예방🥕 비타민A: 시력 유지 및 야맹증 예방🐟 오메가3 지방산(DHA): 눈 건조증 개선 및 눈 세포 보호✅ 핵심: 항산화 작용과 황반 보호를.. 2025. 5. 6.
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