요산 수치 낮추는 건강식품 | 통풍 예방과 혈중 요산 관리에 도움되는 영양제 안내
요산 수치 낮추는 건강식품 | 통풍 예방과 혈중 요산 관리에 도움되는 영양제 안내요산(Uric Acid)은 퓨린이 대사되는 과정에서 생성되는 노폐물로, 대부분 소변으로 배출되지만 그 수치가 높아질 경우 체내에 축적되어 통풍, 관절염, 신장결석 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 고기, 내장류, 맥주 등 퓨린 함량이 높은 음식을 자주 섭취하거나, 만성 스트레스와 대사증후군이 있는 경우 요산 수치가 쉽게 증가합니다. 요산은 관리가 중요한 지표 중 하나이며, 적절한 식단과 함께 요산 조절에 도움을 주는 건강기능식품을 병행하면 통풍 예방에 효과적입니다. 🦵🍒요산 수치가 높아지면 나타나는 문제 ⚠️통풍: 주로 엄지발가락에 급성 통증 발생, 붓고 열감 동반관절염: 무릎, 발목, 손가락 등에도 통증 확산..
2025. 6. 9.
