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간염 예방 건강기능식품 추천 | 간 건강 보호와 염증 관리 지원 가이드 간염 예방 건강기능식품 추천 | 간 건강 보호와 염증 관리 지원 가이드간염은 간에 염증이 발생하는 질환으로, 방치할 경우 간경변이나 간암으로 진행될 수 있어 예방적 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 간염 예방에 도움이 되는 주요 영양소와 추천 건강기능식품 리스트, 올바른 섭취 방법을 소개합니다.1. 간염 예방에 필요한 주요 영양소🌿 밀크씨슬(실리마린): 간세포 보호 및 재생 촉진🧄 퀘르세틴: 항염 작용 및 간 조직 보호🍋 비타민C: 항산화 보호 및 면역력 강화🥦 항산화 복합체(비타민E, 셀레늄): 산화 스트레스 감소🍵 녹차 추출물(EGCG): 항염 및 간 기능 강화✅ 핵심: 항염, 항산화, 간세포 재생 지원을 함께 관리하는 것이 간염 예방의 핵심입니다.2. 간염 예방 건강기능식품 추천 리스트밀크.. 2025. 5. 13.
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