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눈 영양제 루테인 제아잔틴 추천 | 눈 건강 보호와 시력 향상 가이드 눈 영양제 루테인 제아잔틴 추천 | 눈 건강 보호와 시력 향상 가이드현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용이 많아지면서 눈의 피로와 시력 저하를 경험하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 눈 건강과 시력 보호에 도움이 되는 루테인과 제아잔틴 함유 영양제 추천 리스트와 주요 성분, 올바른 섭취 방법을 소개합니다.1. 눈 건강을 위한 주요 성분: 루테인과 제아잔틴👁 루테인: 황반 중심부에 존재하며 블루라이트 흡수 및 산화 스트레스 보호👁 제아잔틴: 망막 중심부 보호 및 광손상 예방🍋 비타민C, 비타민E: 항산화 작용으로 눈 세포 보호🧬 아연: 눈 조직 건강 유지 및 시력 보호🍇 빌베리 추출물: 눈 혈류 개선 및 피로 회복 지원✅ 핵심: 황반 보호와 항산화 관리를 함께 강화하는 것이 눈 건강.. 2025. 5. 14.
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