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밀크씨슬 간건강 | 간 해독과 피로 회복에 좋은 실리마린의 힘 🌿 밀크씨슬 간건강 | 간 해독과 피로 회복에 좋은 실리마린의 힘현대인의 간은 쉬지 않고 일합니다. 잦은 음주, 불규칙한 식습관, 스트레스와 과도한 약물 복용 등으로 인해 간은 늘 부담을 안고 있죠. 이럴 때 간 건강을 위한 대표 영양성분으로 주목받는 것이 바로 밀크씨슬(Milk Thistle)입니다. 본 글에서는 밀크씨슬의 간 보호 효능, 주성분 실리마린의 작용 원리, 복용법, 주의사항, 제품 추천까지 3000자 이상으로 상세히 안내합니다.🍃 1. 밀크씨슬이란?밀크씨슬은 국화과 식물로, 수세기 동안 간 건강을 위한 약초로 사용됨주성분은 실리마린(Silymarin)으로 간세포 보호 및 재생에 핵심적인 역할간 독성 물질로부터 간세포를 보호하고, 손상된 간세포를 복구하는 기능✅ 팁: 실리마린은 항산화 효.. 2025. 4. 9.
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