실리마린 효능 | 간 건강과 항산화에 탁월한 밀크씨슬 핵심 성분
🌿 실리마린 효능 | 간 건강과 항산화에 탁월한 밀크씨슬 핵심 성분잦은 음주, 불규칙한 식습관, 스트레스, 약물 복용 등으로 지친 간. 이때 주목받는 대표 성분이 바로 실리마린(Silymarin)입니다. 실리마린은 식물 밀크씨슬(Milk Thistle, 국화과 식물)의 씨앗에서 추출한 활성 성분으로, 간세포 보호와 재생, 항산화 작용에 뛰어난 효과를 보입니다. 이번 글에서는 실리마린의 주요 효능, 작용 원리, 복용법, 주의사항과 추천 제품까지 3000자 이상으로 자세히 정리합니다.🧬 1. 실리마린이란 무엇인가요?실리마린은 밀크씨슬의 주요 유효 성분으로, 플라보노이드계 항산화 물질7가지 성분 복합체로 구성되어 있으며, 가장 주요 성분은 실리비닌(Silibinin)간 세포막을 보호하고, 손상된 간세포의 ..
2025. 4. 12.
