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눈 건강 유지 영양제 추천 | 황반변성, 안구건조 예방에 좋은 기능성 성분 안내 눈 건강 유지 영양제 추천 | 황반변성, 안구건조 예방에 좋은 기능성 성분 안내스마트폰, 컴퓨터, 인공조명 등 눈의 혹사 환경이 일상화된 현대 사회에서 눈 건강 유지는 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 특히 나이가 들수록 황반변성, 백내장, 안구건조증 등의 위험이 증가하므로 기능성 영양제 섭취를 통한 눈 보호 전략이 효과적입니다. 이번 글에서는 눈 건강을 유지하고 시력을 보호하는 데 도움이 되는 주요 성분과 제품 선택 팁, 생활 개선 요령을 소개합니다. 👁️🧿⚠️ 눈 건강이 나빠지는 원인📱 블루라이트 과다 노출🌬️ 건조한 실내 공기 → 눈물막 손상⏳ 노화 → 황반 세포와 수정체 기능 저하🧂 항산화 물질 섭취 부족✅ 눈 건강 유지에 좋은 주요 성분1. 🟠 루테인 (Lutein)황반색소 주성분 →.. 2025. 5. 23.
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