안녕하세요!!
오늘 전달드리려는 정보를 알아보는 시간을 바로 가져볼까요?
요즘 건강식품에 관심있으신분들이 많으실거에요!
요즘 너도나도 건강해지자며 건강식품을 많이 찾으시는데요.
오늘은 건강식품 프로폴리스 효능에 대해서 제가 무려 10가지를 말씀드릴거에요!
이렇게만 들어도 프로폴리스가 얼마나 건강에 이로운지 느낌이 오시죠?
그럼 프로폴리스의 효능에 대해서 바로 알아보겠습니다.
벌이 만든 선물, 프로폴리스의 효능 10가지
'천연항생제'로 불리고 있는 프로폴리스가 면역력 강화를 비롯해
다양한 면에서 건강에 도움이 된다는 사실이 알려지면서 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다.
프로폴리스는 꽃이나 나무의 생장점을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침, 분비물 등이
혼합되어 만들어진 물질로, 세균과 바이러스로부터 벌집을 보호하는 기능이 있다고 합니다.
프로폴리스가 주목을 받는 이유는 사람에게도 그 효과가 나타나기 때문이라고해요.
세균 및 바이러스로부터 보호하는것은 물론이고,
건강에 좋은 다양한 물질들이 함유되어있어 여러 효능을 기대할 수 있습니다.
그렇다면 프로폴리스의 대표적인 효능으로는 어떤것들이 있는지 함께 알아보도록 할게요.
- 면역력 향상 -
많은 사람들이 프로폴리스를 선택하는 이유 중 하나는 바로 면역력 향상 떄문이에요.
앞서 설명했듯이 프로폴리스는 세균과 바이러스의 침투를 막아주는 기능이 있어
질병으로부터 체내를 보호하며, 면역력을 강화시킵니다.
또한 100종류가 넘는 플라노보이드 성분이 체내 활성산소를 제거해주며,
몸에 염증을 유발하는 효소를 절반으로 줄이는 효과도 있다고 합니다.
프로폴리스는 나이와 설병에 관계없이 많은 사람들이 섭취하고 있으며,
그 중에서도 면역력에 취약한 어림이와 장년층에게 특히 인기가 좋다고 합니다.
- 피부 미용 -
피부 미용 및 피부질환 개선을 위해 프로폴리스를 선택하는 사람들도 있어요.
프로폴리스는 항산화와 항염 작용으로 다양한 피부 질환을 예방 및 개선하는데 도움을 주며,
피부 세포의 노화를 막아 피부 노화를 방지하는 효과도 있어요.
이러한 효능과 관련하여 실제 다양한 연구가 진행되었으며,
모두 사실로 입증된 이후 프로폴리스의 인기는 한층 더 높아졌습니다.
또한 해외 유명 셀럽들과 국내 연예인들이 방송을 통해 프로폴리스로
건강을 관리하는 모습이 소개되면서 프로폴리스를 찾는 사람은 더욱 늘어났습니다.
- 골다공증 예방 -
뼈 건강 및 골다공증이 염려되는 중년 이후에는 프로폴리스는 필수로 섭취해주는것이 좋아요.
프로폴리스에는 뼈 조직의 건강을 유지하며,
골밀도를 높이고 재생 효과를 가지는 페네틸 에스터라는 성분이
다량으로 함유되어있어 골다공증을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.
또한 뼈 건강에 이로운 물질이 많이 함유되어있는 만큼
성장기 어린이에게도 도움이 된다고해요.
프로폴리스는 캡슐 타입과 구강 내에 도포하는 스프레이 타입으로 출시되는데,
두 종류의 제품 가운데 자신에게 맞는것을 선택하면 됩니다!
- 항암 효과 -
면역력 향상에 좋은 프로폴리스는 항암효과도 뛰어나다.
프로폴리스에는 플라노보이드 성분 외에도 케르세틴이라는 성분이 함유되어 있는데,
케르세틴은 삼세포를 유전자 복제 단계부터 차단하고 억제하는 역할을 해
암 예방에 많은 도움이 된다고 합니다.
이와 관련된 연구가 일본 나고야대학에서 진행되었는데,
연구팀은 프로폴리스의 케르세틴 성분에 항암효과가 있다는 사실을 입증하고,
특히 유방암을 억제하는데 뛰어난 효능이 있다는 연구 결과를 내놓았습니다
- 혈관 건강 -
스테리스와 야근, 음주, 야식이 잦은 사람이라면 주목하는게 좋아요.
이런 사람들은 혈관 건강에 대부분 적신호가 들어와 있는 상태이기 때문에 관리가 필요한데요.
규칙적인 생활습관과 운동,혈관 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하며
혈관 건강에 힘써야하는데, 혈관 건강에 좋은 음식이나 기능식품을 찾고 있다면 프로폴리스를 추천해요.
프로폴로시는 혈액순환과 신진대사를 촉진시키는 역할을 해 혈관을 건강하게 만들어주며,
혈압 조절에도 도움을 줍니다.
또한 췌장 기능을 향상시켜 혈당을 조절해 당뇨 개선에도 도움되요
- 위 건강 -
위 건강이 좋지않거나 평소 위염, 위궤양을 달고 사는 사람이라면
프로폴리스로 위 건강을 관리해보세요.
프로폴리스와 관련된 연구 가운데 프로폴리스가 헬리코박터 파이로리균의 증식을
억제시킨다는 연구 결과가 있어요.
참고로 헬리코박터 파이로리균은 위장점막에 주로 감염되어 위염, 위궤양, 십이지장 궤양,
위선암, 위림프종 등을 유발하는 원인으로 작용해요.
프로폴리스의 헬리코박터 파이로리균 증식 억제 효능이 입증되면서
외국에서는 위궤양 치료제로 프로폴리스를 사용하는 경우가 많아졌다고 합니다.
- 통증 완화 -
프로폴리스는 천연 진통제 또는 항생제 효과도 갖고 있다.
프로폴리스는 치료용 코카인의 3배에 달하는 진통 효과가 있어 통증 완화에 도움이되며,
페니실린을 비롯한 항생제 투여 시 프로폴리스를 섭취하면 항생제의 효과가 10배 이상 향상되고
의존성이나 부작용을 줄여준다고 합니다.
평소 두통이나 생리통을 비롯한 통증이 잦은편이라면
프로폴리스 섭취가 통증을 줄여주는데 도움이 될 수 있습니다.
치통이 있는 경우에는 치과 치료와 함께 스프레이 타입의 프로폴리스를
도포해주면 통증 완화 효과를 기대할 수 있습니다.
- 탈모 예방 -
퇴근 들어 프로폴리스가 탈모 예방 효과로 주목을 받고 있습니다.
염증성 탈모에 특히 효과가 있는것으로 알려져 있는데,
실제로 한 연구진이 발표한 연구 결과에 의하면 프로폴리스가 털 증식 세포를 향상시켜
털이 빠지지않고 잘 자라게 도와주며,
항염작용으로 염증성 탈모에 뛰어난 효과를 갖는다고 합니다.
이를 토대로 요즘에는 프로폴리스를 활용한 탈모치료제도 연구 및 개발 중에 있다고해요.
여성 탈모, 남성 탈모, 산후 탈모 등으로 고민이라면 프로폴리스를 섭취해보면 좋을것 같네요.
- 여성 질환 개선 -
여성이라면 주목하는게 좋아요. 여성에게 감기처럼 흔하게 발병하는 질염과
자궁경부염 및 외음부 질환 등의 생식기 질환 개선에
프로폴리스가 도움이 된다고해요.
이는 프로폴리스의 뛰어난 항염작용 때문으로, 생식기 주변 두드러기 및 성병 등을
예방하고 개선하는 효능이 있다고 합니다.
단, 프로폴리스의 효능만 맹신하지 말고 여성 질환 증상이 나타날 땐
즉시 병원을 방문해 치료를 받아야 합니다.
나아지겠지하고 방치했다가는 자궁 근종, 자궁경부암 등의 병을 키울 수 있습니다.
- 구강 건강 -
프로폴리스는 강력한 항염, 항바이러스 작용을 하는 물질로,
구강 건강에 도움이되고, 구내염을 예방하는데도 효과가 좋습니다.
프로폴리스는 구강 내에서 가글과 비슷한 기능을 하며
천연 물질이기 때문에 화학약품인 불소보다 더 좋다고해요.
평소 구내염이 자주 발생하거나 치아 및 잇몸 건강이 좋지 않다면
프로폴리스를 꾸준히 섭취하거나 스프레이 타입의 프로폴리스를
입안에 도포해주면 증상 개선 및 완화 효과를 기대할 수 있습니다.
스스로 치아 관리를 제대로 하지 못하는 어린이들의 국아 건강에도 도움이 될 수 있죠
