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자궁근종 자연치료 - 생활습관 개선과 식이요법 가이드 자궁근종 자연치료 - 생활습관 개선과 식이요법 가이드자궁근종은 가임기 여성에게 흔히 발생하는 양성 종양으로, 크기와 위치에 따라 무증상에서부터 생리 과다, 복통, 빈뇨 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 반드시 수술이 필요한 것은 아니며, 증상이 경미하거나 성장 속도가 느릴 경우 생활습관과 식이요법을 통한 자연 관리가 도움이 될 수 있습니다.✅ 자궁근종 자연치료 가능한 경우는?근종 크기가 작고(보통 5cm 이하), 증상이 없는 경우폐경기와 가까운 나이로 호르몬 감소가 예상되는 경우수술을 원하지 않고 꾸준한 생활 개선이 가능한 경우🥗 식이요법으로 자궁근종 관리권장 식품섬유질이 풍부한 채소, 과일 (호르몬 배출에 도움)콩, 두부, 두유 등 식물성 에스트로겐이 포함된 식품 (호르몬 균형 유지)항산화 식.. 2025. 4. 6.
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