반응형 분류 전체보기226 엽산 임산부 복용법 | 건강한 태아 발달을 위한 필수 영양 가이드 🤰 엽산 임산부 복용법 | 건강한 태아 발달을 위한 필수 영양 가이드엽산(Folic Acid)은 임산부에게 가장 중요한 비타민 중 하나로, 태아의 신경관 형성과 세포 분열, DNA 합성에 핵심적인 역할을 합니다. 특히 임신 초기 4주 이내에 신경관이 형성되므로, 임신을 계획 중인 시점부터 엽산을 꾸준히 섭취하는 것이 권장됩니다.🧬 1. 엽산의 주요 기능과 임산부에게 중요한 이유✅ 태아 신경관 결손 예방무뇌증, 척추갈림증 등의 선천성 결함 발생 위험 감소✅ 세포 분열 및 DNA 합성태아 성장 과정에서 빠르게 진행되는 세포 복제에 필수✅ 빈혈 예방엽산 부족 시 거대적아구성 빈혈 발생 가능 → 산모 피로, 저산소 상태 유발✅ 태반 형성 및 유지임신 유지에 필수적인 태반의 세포 형성과 기능 강화✅ 팁: 비타.. 2025. 4. 14. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 226 다음 반응형
