알팔파 효능 및 효과 | 천연 식물성 영양소로 여성 건강과 면역력 강화까지
🌿💚 알팔파 효능 및 효과 | 천연 식물성 영양소로 여성 건강과 면역력 강화까지알팔파(Alfalfa)는 '초원의 왕'이라 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유한 다년생 식물로, 오래전부터 민간 약초로 여성 건강과 해독, 혈액 정화 등에 사용되어 왔습니다. 현대에는 식물성 에스트로겐, 미네랄, 항산화 성분으로 인해 건강기능식품 원료로 활용되고 있으며, 특히 갱년기 여성, 콜레스테롤 개선, 위장 보호 등의 목적에 적합합니다.🌱 1. 알팔파 주요 성분과 건강 효능✅ 식물성 에스트로겐 (이소플라본)여성 호르몬 유사 작용 / 생리불순, 갱년기 증상 완화 / 뼈 건강 보조✅ 비타민 K, B군, C, D혈액 응고, 피부 재생, 면역력 강화 / 피로 회복에 도움✅ 미네랄 (칼슘, 마그네슘, 철분 등)뼈 건강 유지 / ..
2025. 4. 24.
