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천식 개선 건강식품 | 호흡기 건강을 위한 기능성 성분 가이드 천식 개선 건강식품 | 호흡기 건강을 위한 기능성 성분 가이드천식은 기도에 만성 염증이 생기고, 호흡곤란과 기침, 쌕쌕거림 등을 유발하는 질환입니다. 환경적 요인과 면역 반응 이상이 주요 원인이며, 생활 관리와 함께 천식 완화에 도움이 되는 건강기능식품을 활용하면 호흡기 건강 유지에 도움이 됩니다. 이번 글에서는 천식 증상 완화에 도움이 되는 건강기능식품 추천 리스트와 주요 성분, 올바른 섭취 방법을 안내합니다.1. 천식 개선에 효과적인 주요 성분🌿 퀘르세틴(Quercetin): 항염 및 항알레르기 작용🍊 비타민C: 면역력 강화 및 염증 완화🌱 마그네슘: 기도 이완 및 천식 발작 빈도 감소🧄 오메가3 지방산: 염증성 사이토카인 억제🍇 폴리페놀(포도씨 추출물 등): 산화 스트레스 감소 및 면역 밸.. 2025. 5. 4.
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