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치매 예방 건강기능식품 | 기억력 유지와 두뇌 건강을 위한 가이드 치매 예방 건강기능식품 | 기억력 유지와 두뇌 건강을 위한 가이드고령화 사회가 가속화되면서 치매 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 기억력 감퇴와 인지 기능 저하는 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있기 때문에 조기 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 치매 예방과 기억력 유지에 도움이 되는 건강기능식품 추천 리스트와 주요 성분, 올바른 섭취 방법을 소개합니다.1. 치매 예방에 효과적인 주요 성분🧠 DHA(오메가3 지방산): 신경세포막 구성 및 인지 기능 강화🌿 포스파티딜세린: 기억력 유지 및 두뇌 신경전달 촉진🍇 폴리페놀(블루베리, 포도씨 추출물 등): 산화 스트레스 억제 및 신경 보호🍋 비타민E: 항산화 작용 강화 및 세포 손상 방지🌱 커큐민(강황 추출물): 항염 및 신경 염증 억제✅ 핵심: 신경.. 2025. 5. 9.
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