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담즙 분비 촉진 식품 | 소화 건강과 간 기능 향상을 위한 가이드 담즙 분비 촉진 식품 | 소화 건강과 간 기능 향상을 위한 가이드담즙은 간에서 생성되어 지방 소화와 독소 배출을 돕는 중요한 소화액입니다. 담즙 분비가 원활하지 않으면 소화불량, 복부 팽만, 간 기능 저하 등이 발생할 수 있어, 담즙 분비를 촉진하는 식품을 통한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 담즙 분비를 촉진하고 소화 건강 및 간 기능을 지원하는 식품 추천 리스트와 주요 성분, 올바른 섭취 방법을 소개합니다.1. 담즙 분비 촉진에 효과적인 주요 성분🌰 아티초크 추출물: 담즙 분비 촉진 및 소화 기능 강화🍵 강황(커큐민): 간 기능 개선 및 담즙 분비 활성화🌿 민들레 뿌리 추출물: 담즙 흐름 촉진 및 간 해독 지원🍋 레몬 추출물: 소화액 분비 촉진 및 소화 기능 보조🌱 밀크씨슬(실리마린): 간.. 2025. 5. 11.
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