전자담배 금단현상 - 증상, 지속 기간, 극복 방법까지 정리
전자담배 금단현상 - 증상, 지속 기간, 극복 방법까지 정리전자담배를 끊으려는 많은 분들이 겪는 가장 큰 어려움은 바로 금단현상입니다.니코틴은 강력한 중독성을 가진 성분으로, 일정 기간 사용을 중단하면 다양한 심리적·신체적 반응이 나타납니다. 이번 글에서는 전자담배 금단현상의 주요 증상, 지속 기간, 그리고 효과적인 극복 방법을 자세히 안내합니다.✅ 전자담배 금단현상이란?전자담배에 포함된 니코틴 공급이 중단되면서 생기는 반응뇌의 보상시스템이 혼란을 겪으며 심리적, 신체적 불안정성 발생일반 담배와 동일한 방식으로 중독성과 금단현상 발생 가능⚠️ 전자담배 금단현상의 대표 증상신체적 증상두통, 피로감, 어지러움식욕 증가, 소화불량, 입 마름불면증, 땀 과다, 가슴 답답함심리적 증상불안, 초조, 짜증, 분노우울..
2025. 4. 4.
