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건강347

남성 갱년기 건강기능식품 추천 | 호르몬 저하 극복을 위한 영양제 안내 남성 갱년기 건강기능식품 추천 | 호르몬 저하 극복을 위한 영양제 안내갱년기는 여성만의 문제라고 생각하기 쉽지만, 사실 남성도 40~50대부터 갱년기를 겪습니다. 이는 남성호르몬인 테스토스테론 수치 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타나는 시기로, 이를 효과적으로 극복하려면 식습관과 함께 맞춤형 건강기능식품의 도움을 받는 것이 좋습니다. 💡💊남성 갱년기의 주요 증상은?남성 갱년기는 은근하고 서서히 진행되기 때문에 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 다음과 같은 증상이 지속된다면 남성 갱년기를 의심해볼 수 있습니다:만성 피로감 💤성욕 감소 및 발기력 저하 🔻근육량 감소, 체지방 증가 💪불면, 우울감, 짜증 등 정서 변화 😟집중력 저하, 기억력 감퇴 💭이러한 증상은 단순 노화로 보기보다.. 2025. 5. 26.
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