사프란 성분 효과 | 기분 안정, 생리통 완화, 항산화 작용까지 다채로운 효능 정리
🌼 사프란 성분 효과 | 기분 안정, 생리통 완화, 항산화 작용까지 다채로운 효능 정리사프란은 크로커스 꽃의 암술머리에서 얻어지는 고급 향신료이자 약용 성분으로, 예로부터 기분 조절, 생리통 완화, 항우울 작용 등 다양한 건강 효능으로 사랑받아왔습니다. 최근에는 천연 항우울제, PMS 개선제, 항산화 보충제로서의 가능성이 과학적으로도 밝혀지며 기능성 건강식품 원료로 각광받고 있습니다.🌿 1. 사프란의 주요 효능✅ 기분 개선 및 항우울 작용세로토닌, 도파민 조절 / 경도 우울감 완화 / 감정 기복 안정✅ 생리통 및 PMS 완화호르몬 밸런스 조절 / 복부 통증, 가슴통증, 우울감 개선 효과✅ 항산화 및 항염 작용활성산소 제거 / 염증 억제 / 세포 보호 작용✅ 집중력 및 학습 능력 향상신경보호 기능 / ..
2025. 4. 22.
