안녕하세요 ^^ 반갑습니다 이웃님들~
지금이 어느덧 11월.. 10월에는 날씨가 좋아서 소풍가기 딱 좋다 생각했는데
낙엽이 보이고 바람도 쌀쌀해지면서 겨울이 오는구나 싶어요.
날씨 변화에 대해 크게 신경을 안썼었는데
언젠가부터 날씨 변화를 감성적으로 받아들이는 절 보면서...
이게 나이가 드는건가 싶더라구요..^^;
단풍놀이 다니시는 어르신들의 기분을 아주 조금은 이해할 수 있겠다는
생각을 아주 조금 들면서~
여러분들도 그렇게 느끼시죠? 그렇다고 해주세요~
그럼 여러분들을 믿으며!
오늘 포스팅할 내용에 대해서 잠깐 말씀드리려고해요
요즘에 스트레스나 누적된 피로로인해 건강식품을 찾아드시는분들이
굉장히 많아지고 있는데요.
뭐 하긴 건강식품은 요즘이 아니더라도 많이들 찾아드셨을거에요.
그래서 오늘은 건강식품 중 하나를 포스팅하려고 하는데요!
그럼 오늘 알아볼 건강식품은 어떤것일까요??
힌트를 드리자면 이것은 대중적인 음색재료에요!
뭐 파나 마늘같이 완전히 대중적이지는 않지만!!
제가 이웃님들을 너무 궁금하게 하는건 아닌가 싶은데요
그럼 오늘 알아볼 건강식품을 바로 말씀을 드리면!
바로바로~ 생각입니다 ㅎㅎ
예상하셨던분들도 계실까요?
서론이 많이 길었습니다. 그럼 생강의 효능에 대해서 바로 알아보겠습니다.
생각은 원활한 소화 작용과 살균 작용을 시켜줘요.
소화 불량을 겪고 계신다면 생강을 드시는게 좋죠
더운 여름, 에어컨을 너무 세게 오랫동안 켜놔도 감기에 걸리기 쉽죠.
생각 효능으로 생강은 감기 예방에도 도움이 되는 음식이랍니다.
가래와 기침 등을 없애주는 역할을 하죠
더 젊어지고 싶다면 생각을 꼭 섭취해주세요!
생강 효능에는 노화 방지 효과가 있기 때문이죠
또 다른 생각 효능으로는 면역력을 높여주는 효과도 있답니다.
생각은 몸을 따뜻하게 만들어주고 활기를 불어넣어 주는 역할을 하기 때문에
최고의 건강 식품이라고 손꼽히죠.
이외에도 요리할때 음식의 잡내를 잡아주는 생각,
우리 주변에 항상 있어 친숙한 생강으로 건강을 챙겨보세요!
