고지혈증 건강기능식품 | 혈중 지질 개선에 효과적인 성분과 복용 가이드

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태로, 심혈관 질환 및 뇌졸중의 주요 원인이 됩니다. 식이 조절과 운동과 더불어 과학적으로 입증된 건강기능식품 성분을 병행하면, 혈중 지질 수치를 보다 효과적으로 조절할 수 있습니다.

🌿 1. 고지혈증 개선에 효과적인 주요 성분

✅ 레드 이스트 라이스 (홍국)

천연 스타틴 유사 성분인 모나콜린K 함유 / LDL 콜레스테롤 감소에 효과적

✅ 오메가3 (EPA/DHA)

중성지방 감소 / 혈류 개선 / HDL 상승 작용

✅ 폴리코사놀

간 내 지질대사 개선 / LDL 산화 억제 / HDL 콜레스테롤 증가

✅ 베르베린

AMPK 경로 활성화 / 당 대사 + 지질 대사 동시 개선 / 인슐린 저항성 완화

✅ 식이섬유 (베타글루칸, 이눌린 등)

장내 콜레스테롤 흡수 억제 / 배출 촉진 / 포만감 제공

✅ 팁: 레드 이스트 라이스 + 오메가3 + 식이섬유 조합은 고지혈증 관리의 황금 조합으로 평가받습니다.

💊 2. 복용 팁 및 섭취 방법

레드 이스트 라이스: 하루 600~1200mg / 취침 전 복용 추천
오메가3: 하루 1000~2000mg / 식후 섭취 / rTG형 고흡수 제품 권장
폴리코사놀: 하루 10~20mg / 식후 섭취 / 저녁 식사 후 효과적
베르베린: 하루 500mg씩 2~~3회 분할 섭취 / 식후 15~~30분 내 복용 권장
식이섬유: 식사 전 물과 함께 섭취 / 하루 5~10g 권장

✅ 복합 보조제 또는 시간차 병용으로 복용 시 시너지 효과 기대

⚠️ 3. 섭취 시 주의사항

스타틴(고지혈증 약물) 복용자 레드 이스트 라이스 병용 시 간 수치 주의
항응고제·항혈소판제 복용 중 오메가3, 폴리코사놀 병용 시 출혈 주의
식이섬유 과다 섭취 시 복부 팽만, 가스 생성 가능

🏅 4. 고지혈증 관리 추천 보조제 TOP 4

✅ 1. 뉴트리코어 콜레스테롤 포뮬러

레드 이스트 라이스 + 오메가3 + 폴리코사놀 / 고지혈증 종합 설계

✅ 2. 라이프 익스텐션 레드 이스트 라이스 + 코큐텐

간 건강과 지질 밸런스 동시 케어 / 하루 1~2정 섭취

✅ 3. 닥터스베스트 폴리코사놀 + 베르베린 복합

중성지방 + 당 대사 + 콜레스테롤 동시 개선 설계

✅ 4. GNC 베타글루칸 파이버

식이섬유 중심 / 장 건강 + 지질 흡수 억제 / 식사 전 섭취 권장

📝 요약 정리: 고지혈증 건강기능식품 가이드

✅ 핵심 성분: 레드 이스트 라이스, 오메가3, 폴리코사놀, 베르베린, 식이섬유
✅ 복용 팁: 식사 후 또는 취침 전 섭취 / 2~3종 병용 시 시너지
✅ 주의사항: 간 수치, 항응고제 복용 시 전문가 상담 필수
✅ 추천 제품: 뉴트리코어, 라이프 익스텐션, 닥터스베스트, GNC 등

혈관 속 기름 걱정, 자연 유래 성분으로 안전하게 관리하세요.
건강한 혈중 지질 수치 유지, 오늘부터 루틴으로 시작해보세요! 🫀🧬💊