알티지오메가3 추천 | 흡수율 높은 오메가3 선택 기준과 추천 제품

🐟 알티지오메가3 추천 | 흡수율 높은 오메가3 선택 기준과 추천 제품

오메가3는 혈액 순환 개선, 중성지방 감소, 뇌 기능 유지 등에 도움을 주는 대표적인 건강기능식품입니다. 특히 rTG형 오메가3, 흔히 '알티지오메가3'로 불리는 제품은 일반적인 에틸에스터(EE)형 오메가3보다 체내 흡수율이 높고 안정성도 우수해 많은 사람들이 선호합니다.

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🧬 1. rTG형 오메가3란?

• rTG형은 'Re-esterified Triglyceride'의 약자로, 자연상태의 TG형 오메가3를 정제·재구성한 구조
• EE형보다 생체이용률(흡수율)이 높아 보다 적은 용량으로도 효과를 기대할 수 있음
• 위장 부담이 적고 트림이나 비린내 발생이 적은 것도 장점

✅ rTG vs EE형 차이 정리

구분	rTG형 오메가3	EE형 오메가3
흡수율	높음 (90% 이상)	낮음 (50~60%)
위장 부담	적음	비교적 있음
가격	다소 높음	저렴한 편
트림/비린내	거의 없음	발생 가능성 있음

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🩸 2. 알티지오메가3 복용 시 기대 효과

• 혈행 개선 및 혈중 중성지방 농도 감소
• 고지혈증, 심혈관 질환 예방
• 두뇌 기능 유지 및 기억력 향상
• 안구 건조증, 망막 건강 보호
• 관절 건강 및 염증 완화 보조

✅ 팁: 알티지 오메가3는 체내 EPA와 DHA 수치를 빠르게 끌어올리는 데 효과적입니다.

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🕒 3. 복용 팁과 주의사항

• 식사 직후 복용 시 흡수율 증가 (지용성 성분)
• 하루 1000~2000mg의 EPA+DHA 섭취 권장
• 항응고제 복용 중인 경우 전문가 상담 후 복용
• 어린이, 임산부 전용 제품 따로 선택 필요

✅ 팁: 냉장 보관 제품은 개봉 후 온도 변화에 주의해 보관해야 품질 유지

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🏅 4. 알티지오메가3 추천 제품 TOP4

✅ 1. 뉴트리코어 rTG 오메가3 프리미엄

• 고함량 EPA+DHA / 1캡슐 1000mg / 무합성첨가물 / rTG 인증

✅ 2. 종근당건강 알티지 오메가3

• 국내 제조 / IFOS 인증 / 비린내 적고 위 부담 적음

✅ 3. 오쏘몰 오메가3 플러스

• 독일 건강기능식품 / 코엔자임Q10, 비타민E 포함 복합 포뮬러

✅ 4. 닥터베스트 rTG 오메가3

• 미국산 / 고흡수 rTG형 / 항산화 비타민E 첨가 / 1일 1정

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📝 요약 정리: 알티지오메가3 선택 가이드

✅ rTG형 특징: 흡수율 높고 위장 부담 적음 / EE형 대비 가격은 높지만 효과 우수
✅ 복용법: 식후 섭취 / 하루 EPA+DHA 1000~2000mg 권장
✅ 추천 제품: 뉴트리코어, 종근당, 오쏘몰, 닥터베스트 등

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흡수가 빠른 오메가3, 알티지형으로 바꾸면 효과도 다릅니다.
지금부터 더 건강한 혈관과 두뇌 관리를 위해 rTG 오메가3를 선택해보세요! 🐟💊🧠